很多女性青光眼患者都是因?yàn)榍榫w過度激烈，心情郁悶導(dǎo)致頭痛，惡心的情況發(fā)生，開始往往以為是腸胃方面的問題，因此沒有特別在意，后面癥狀越來越嚴(yán)重并伴有視力下降的情況發(fā)生，到醫(yī)院檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是青光眼發(fā)作期了，對(duì)于視力已經(jīng)造成了嚴(yán)重的影響。大家都知道如果長期對(duì)著電腦可能會(huì)引發(fā)青光眼。但是大部分人卻不知道人的情緒也是會(huì)影響青光眼的。

　　青光眼的種類主要有四種：先天性青光眼、原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼、混合型青光眼。各種類型的青光眼臨床表現(xiàn)及特點(diǎn)各不相同。

　　心態(tài)平衡是預(yù)防青光眼的關(guān)鍵

　　1、飲食宜淡：護(hù)理青光眼飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會(huì)引起眼壓升高。

　　2、心理狀態(tài)：平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動(dòng)過大，?？梢鹜咨⒋螅蹓涸龈?，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。

　　3、注意起居：青光眼患者要注意起居，預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺時(shí)枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對(duì)防止眼壓升高都有一定的好處。

　　4、接受正規(guī)治療：青光眼患者一經(jīng)確診就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療。每天點(diǎn)藥的次數(shù)和每次點(diǎn)藥時(shí)間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時(shí)眼壓變化等。

　　5、護(hù)理青光眼的方法包括注意用眼衛(wèi)生：保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。