青光眼是全球第二位致盲眼病，是一種不可逆的視神經(jīng)病變。眼壓升高和視神經(jīng)血供不足是造成其視神經(jīng)進(jìn)行性損傷最主要的兩大因素，它損傷的是視野，而非單純的視力。青光眼的可怕之處在于不可逆和隱匿性兩點，定期的眼部常規(guī)檢查是早期發(fā)現(xiàn)最重要的方法，高危人群更應(yīng)該定期檢查。只有早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷才是避免青光眼失明，獲得有效治療的 途徑。

　　六十歲或以上的長者，以及家人患有青光眼的人士都是青光眼的高危一族。一般而言，患者的兄弟姊妹患上青光眼的機會為10%，而患者的子女患上青光眼的機會則有40%。此外，一些系統(tǒng)性疾病如糖尿病、高血壓、偏頭痛患者患上繼發(fā)性青光眼的機會亦相當(dāng)高。另外，眼睛曾受創(chuàng)、深近視，又或是曾經(jīng)及目前正服用類固醇的人士，同樣是青光眼的高危一族。

　　青光眼患者需戒飲濃茶、規(guī)律生活

　　青光眼患者在日常生活中應(yīng)避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料，它們會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用，但切忌酗酒，因為大量飲酒可造成眼球毛細(xì)血管擴張，眼睛充血加重，甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

　　廈門眼科中心青光眼專家提醒大家，青光眼患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多參與有益身心健康的文化娛樂活動，如琴棋書畫，多聽優(yōu)美的音樂；要有寬廣的心懷，避免情緒激動，過度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無憂無慮、心胸開闊及性格開朗的 狀態(tài)。