在這個(gè)“網(wǎng)絡(luò)時(shí)代”,幾乎所有人都離不開(kāi)手機(jī),從小孩到大人,有事沒(méi)事就喜歡玩手機(jī)、看平板,對(duì)眼睛非常不好。
刷屏族為什么更容易患上青光眼?
不少上班族白天對(duì)著電腦,晚上喜歡將“刷屏”作為一天當(dāng)中的休閑消遣。殊不知,關(guān)燈玩手機(jī)在昏暗的光線下用眼,對(duì)視力傷害很大,會(huì)導(dǎo)致患青光眼的幾率高出很多。
長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)使交感神經(jīng)變得很興奮,光線暗淡更會(huì)導(dǎo)致瞳孔散大,引起眼球房角關(guān)閉,房水循環(huán)受阻,眼壓升高,加之如果本身具有青光眼危險(xiǎn)因素的人,容易誘發(fā)青光眼的發(fā)作。
因此,建議避免在昏暗環(huán)境下長(zhǎng)期用眼,不要關(guān)燈玩手機(jī),夜間玩手機(jī)時(shí)要開(kāi)一盞低亮度的背景照明燈。并且,每次看手機(jī)不要超過(guò)20分鐘,期間要有意識(shí)地眨眨眼,注意給眼睛“減負(fù)”。之后要休息5~10分鐘再用眼。
目前,患上青光眼可以說(shuō)無(wú)法治愈,只能很好地控制病情進(jìn)展。如果錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī),或者沒(méi)有正規(guī)接受治療可能會(huì)導(dǎo)致失明。很多人以為藥物或手術(shù)將高眼壓控制在安全范圍內(nèi),青光眼就算治愈了。實(shí)際上并非如此,此時(shí)青光眼僅僅是得到了控制,它還未得到治愈。即使在藥物或手術(shù)治療已成功地控制了眼壓后,還是有日常護(hù)理的必要,后續(xù)需要很多工作來(lái)維持和調(diào)理。