很多年輕人認為,自己年齡小,眼病不會找上我。殊不知,青光眼這一眼疾已經日益呈年輕化趨勢,這多與大家的用眼習慣有關。
青光眼如何做好自檢?
1、當眼脹時,摸摸眼球是否發(fā)硬,看燈光時有無彩虹樣的圈;
2、堅持鍛煉:鍛煉有利于血液循環(huán),從而減低眼壓;
3、定期檢查:老年人每年要量一次眼壓;
4、避免過勞:身體過度勞累時,眼壓容易波動;
5、保持愉快的心情:情緒激動、生氣、吵架的刺激容易使眼壓升高;
6、避免長時間關燈看手機;
7、看電視、看書時要使燈光明亮,最少有一盞燈。
青光眼跟白內障不同在于,白內障可以通過手術復明,但青光眼一旦視力丟失,就無法通過藥物或手術治療挽救回來, 的辦法是早期發(fā)現,及時進行合理治療(包括藥物、激光和手術等),將升高的眼壓控制在安全范圍(即目標眼壓),保護視神經,病人才能在有生之年保持良好的視功能。