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青光眼如何預(yù)防和控制

時(shí)間：2019-07-22 14:37來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見(jiàn)疑難眼病。許多人不知道青光眼前期癥狀，一旦查出就已經(jīng)是晚期了。

　　青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見(jiàn)疑難眼病。許多人不知道青光眼前期癥狀，一旦查出就已經(jīng)是晚期了。
 
　　青光眼患者必須要注意兩點(diǎn)：預(yù)防和控制
 
　　1、預(yù)防
 
　　從引發(fā)條件的角度進(jìn)行控制，減少患病幾率。
 
　　不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。
 
　　堅(jiān)持體育鍛煉：使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。
 
　　保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼。
 
　　保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼。
 
　　少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè)：在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開(kāi)燈照明。
 
　　避免過(guò)勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。
 
　　吃蜂蜜及其它利水的食物：防止便秘，降低眼壓。
 
　　常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。
 
　　2、控制
 
　　可能加重病情的因素加以減少，延緩和控制病情的發(fā)展。
 
　　青光眼的治療主要集中在降低和控制眼壓，阻止視功能繼續(xù)喪失。這是為了保存殘留的視功能而展開(kāi)的，對(duì)于已經(jīng)造成的視神經(jīng)及視野損害，無(wú)法治愈或者修復(fù)。但是及時(shí)治療，可有效保護(hù)和保存殘存的視功能。
 
　　控制即治療，這是青光眼治療的特性所在。只要控制好，患者終生都可以看到美好的世界，不會(huì)失明。因此，青光眼是終生都需要控制的疾病。

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