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青光眼患者如何保養(yǎng)好?

時(shí)間：2017-05-22 16:56來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】王玉宏主任醫(yī)師提醒，患上青光眼及時(shí)治療的同時(shí)，也要注意日常的保養(yǎng)，這樣才能增進(jìn)治療效果。

　　患上青光眼及時(shí)治療的同時(shí)，也要注意日常的保養(yǎng)，這樣才能增進(jìn)治療效果。
 
　　青光眼患者該怎么吃?
 
　　一、青光眼患者的飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食，進(jìn)食不宜過飽，速度宜慢。
 
　　二、飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
 
　　三、應(yīng)增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素a、b、c、e的食品，如新鮮蔬菜、水果，等補(bǔ)益肝腎的食品。
 
　　四、如果青光眼患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因?yàn)檫@些食品具有利尿的作用，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。
 
　　青光眼患者該怎么睡?
 
　　理論上來說，站姿的眼壓最低，但睡覺時(shí)畢竟不能站著，對(duì)于不同睡姿來說，平臥位的眼壓低于側(cè)臥位，枕頭越高眼壓越低。王玉宏主任醫(yī)師建議,青光眼患者盡量采取眼壓低的睡覺方式，平臥位，高枕頭，避免睡覺時(shí)過高眼壓持續(xù)損害視神經(jīng)，避免某一只眼睛病情更嚴(yán)重。
 
　　青光眼患者：保持平穩(wěn)的心態(tài)
 
　　青光眼患者平時(shí)需要保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大，不良情緒常常使得瞳孔散大，眼壓增高，從而可以使得病情出現(xiàn)惡化，所以一定要避免生氣、焦慮，要以樂觀開朗的心態(tài)面對(duì)生活中的一切，保持良好的精神狀態(tài)。
 
　　最重要的一點(diǎn)：定期門診復(fù)查
 
　　王玉宏主任醫(yī)師提醒，青光眼患者要遵照醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查，主要的檢查項(xiàng)目包括：視力、眼壓、視神經(jīng)的形狀和顏色、視野以及房角的情況等。定期檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)采取治療措施。

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