春節(jié)，在大家翹首期盼的等待中還有幾天就來(lái)了。一個(gè)新的開(kāi)始，必然也讓一個(gè)結(jié)束顯得重要，所以，年底的人們總是顯得忙碌。白領(lǐng)們的工作量、工作時(shí)間也瞬間增加，各種會(huì)議、各種總結(jié)，搞得經(jīng)常要加班，電腦是一天下來(lái)“相處”時(shí)間最長(zhǎng)的“伙伴”了。

　　長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度使用電腦 是引起視網(wǎng)膜脫落的罪魁之一

　　廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心專(zhuān)家指出，往年有白領(lǐng)因?yàn)槟甑坠ぷ髁看?，長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的使用電腦，最終導(dǎo)致了視網(wǎng)膜脫離的案例。電腦的使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅會(huì)造成眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀，還有可能會(huì)引發(fā)視網(wǎng)膜周邊變性甚至裂孔，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)致盲性眼病——視網(wǎng)膜脫離。

　　視網(wǎng)膜脫離會(huì)致盲  及早就醫(yī)很重要

　　視網(wǎng)膜脫離如果不及時(shí)手術(shù)可能會(huì)導(dǎo)致全視網(wǎng)膜脫離，相繼出現(xiàn)葡萄膜炎、青光眼、并發(fā)性白內(nèi)障等，也可能導(dǎo)致低眼壓，甚至眼球萎縮，以致失明。若視網(wǎng)膜脫離超過(guò)7天，即使手術(shù)，也會(huì)無(wú)法恢復(fù)到以前的視力。

　　忙碌中勿忘給眼睛“減壓”

　　廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心專(zhuān)家指出，現(xiàn)代生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)壓力大，人們?cè)谄床倪^(guò)程中往往以身體的健康為代價(jià)，眼睛健康也因人們的忽視變成越來(lái)越嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。特別是長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度使用電腦，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，都是一種對(duì)眼健康的傷害。因此，一般使用電腦45分鐘，就需要休息15-20分鐘，舒緩眼睛受到的壓力。