在雙眼眼角膜的表面，有一層由淚液形成的膜，通稱為淚膜。淚膜的組成通過淚腺分泌淚液、眼睛眨動(dòng)將淚液分泌在角膜表面而形成。這層膜會(huì)在形成后的數(shù)秒內(nèi)消失，這個(gè)時(shí)間因人而異，但是干眼癥最典型的表現(xiàn)就是：這層膜的消失時(shí)間越來越短。

干眼癥的形成具體有下面幾種原因：
①水液層分泌不足，這是最常見的干眼原因;某些疾病會(huì)影響淚腺的分泌功能，造成淚液分泌不足，無法形成正常的淚膜。
②脂質(zhì)層分泌不足，造成淚液過度蒸發(fā)。
③動(dòng)液蛋白層分泌不足，于是淚膜與眼睛表面的接觸不均勻，從而導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定。

對(duì)都市白領(lǐng)人群來說，上面三個(gè)原因都不是干眼的罪魁禍?zhǔn)住ｉL(zhǎng)期在空調(diào)底下生活，看電視，用電腦，用眼過度，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，這才是發(fā)生干眼癥的真正原因。

如果不能脫離空調(diào)環(huán)境下或用電腦的生活時(shí)，我們需要采取一些對(duì)策，以防治干眼癥。具體來說，就是避免一連幾個(gè)小時(shí)坐在電腦、電視機(jī)面前，盡量每過1小時(shí)左右，就離開屏幕5～10分鐘，并進(jìn)行一些肢體的舒展活動(dòng)，讓眼睛有休息的機(jī)會(huì)。