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不良習慣為什么會導致白內障

時間：2020-07-22 17:15來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】趣味的事情又!發(fā)!生!了!最近，福建38歲的張先生，被確診為老年病白內障，起因竟是酒桌上的一句玩笑話。

　　“很多人認為老年人才容易得白內障，這是認識上的誤區(qū)。”廈門大學附屬廈門眼科中心白內障?？泼婕t主任介紹說，“白內障發(fā)生人群雖然以中老年為主，但有年輕化趨向，長期嗜酒、吸煙以及口味重、愛吃咸等不良的飲食習慣是導致白內障、加劇病情的根本原因。”
 
喝酒導致白內障
 
　
        白內障作為全球頭號致盲眼病 ，很多患者在早期的視力下降時，并沒有引起重視，治療一拖再拖，以至于誘發(fā)其他的疾病，比如青光眼、葡萄膜炎等，甚至晶體脫位，對眼睛造成不可逆的傷害。這時候再手術，可就不是簡單地摘除白內障換一個人工晶體那么簡單了。
 
　　在此，毛祖紅主任提醒！
 
　　1、白內障早期癥狀要注意
 
　　如果出現(xiàn)視力下降、視野變小、立體視覺變差、分辨顏色能力降低等，不管老少，建議到院檢查。目前，白內障手術已經非常成熟，一臺手術10分鐘左右，上至百歲老人，下至嬰幼兒，都能接受。
 
　　2、戒掉以下壞習慣很重要
 
　?、俪闊?、酗酒
 
　　煙酒傷身，而且更傷眼。如果飲酒過度，眼睛的毛細血管很容易擴張，影響晶狀體的正常代謝。同時，二手煙產生的煙霧也會對眼睛造成傷害。因此，建議大家平時應做到不吸或少吸煙，“貪杯”的人也盡量不喝或者少喝一點，淺嘗輒止。
 
　?、诔鲩T不防曬
 
　　強烈的紫外線照射是引發(fā)白內障的重要原因之一。外出時 佩戴太陽鏡、遮陽帽或遮陽傘，避免眼睛受到損傷。
 
　?、鄄粣酆人?、吃高鹽
 
　　水分在眼內晶狀體的代謝和保持透明過程中起著重要作用，身體缺水就容易導致晶體變濁或病情加劇。此外，鹽的過多攝取也會引起白內障的發(fā)生，建議平時應多喝水，少吃高。
 
　　④其他方面應做到：適度用眼、攝入足夠的維生素C、防止機械性、放射線對眼睛的損傷等。

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