白內(nèi)障病人的病情與生活環(huán)境、生活習(xí)慣、心情有密不可分的關(guān)系，寧?kù)o的生活環(huán)境、良好的生活習(xí)慣、輕松愉快的心情對(duì)白內(nèi)障病情有好處。因此，白內(nèi)障病人要注意調(diào)養(yǎng)。一般認(rèn)為，老年性白內(nèi)障病人調(diào)養(yǎng)要注意以下幾點(diǎn)：

　?。?）規(guī)律的睡眠，早睡早起。每天保證八個(gè)小時(shí)的睡眠，夏天中午午休半個(gè)小時(shí)。老年朋友都有一個(gè)問(wèn)題，就是早上醒的特別早，因此，老年朋友晚上不要喝茶、咖啡、酒等影響睡眠的食物。早上濕度的鍛煉身體。如果是有失眠煩惱的話，可以適當(dāng)?shù)挠弥兴幷{(diào)理。
　
　?。?）控制用眼時(shí)間。每天看書(shū)看報(bào)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，較好是控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)，隔一個(gè)小時(shí)就到外面去走走，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，逗逗小貓小狗。
　　
　?。?）每天都有一份好心情。豁達(dá)的心境是老年性白內(nèi)障病人需要擁有的，老年人辛苦了一輩子，到了老了就應(yīng)該放下?lián)樱屇贻p人去奮斗，兒孫自有兒孫福，老年人要有這種想法。有白內(nèi)障的老年人應(yīng)遇事不計(jì)較大度，開(kāi)心樂(lè)觀。

　?。?）如果出現(xiàn)老花或者近視，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查，佩戴合適的眼鏡，對(duì)于老花者，很多人都是隨意在地?cái)偵腺I一副十幾塊的老花鏡完事，其實(shí)，這是非常不好的。

　?。?）定期檢查。定期到醫(yī)院做裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。如果出現(xiàn)病情加重的情況，應(yīng)該立即到醫(yī)院檢查治療。并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可自行用藥。

　　老年性白內(nèi)障患者由于身體的特殊原因，一定要多加調(diào)養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)應(yīng)是全方面的，飲食、作息、用眼習(xí)慣、心情等都要注意。