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輕度白內(nèi)障吃什么好

時間:2015-07-18 10:32來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】輕度白內(nèi)障除了藥物控制外,還能飲食防治,來看看輕度白內(nèi)障吃什么好。多吃富含硒的食物,萵筍、蘑菇、魚、蝦等,多吃紅棗、枸杞、黑芝麻。

  輕度白內(nèi)障屬于白內(nèi)障的一種,是一種癥狀較輕的白內(nèi)障,患者在這個時候往往視力較好,晶體渾濁范圍小。輕度白內(nèi)障除了藥物控制外,還能飲食防治,來看看輕度白內(nèi)障吃什么好。
 
  多吃富含硒的食物
  
  研究表明,硒與晶體有直接關(guān)系。當(dāng)人體硒不足時,晶體中的活性下降,導(dǎo)致晶體渾濁,從而引發(fā)白內(nèi)障。富含硒的食物有萵筍、蘑菇、魚、蝦等,可以通過食物來補足硒。
 
  多吃紅棗、枸杞
 
  紅棗和枸杞對于輕度白內(nèi)障患者來說有一定的效果,紅棗、枸杞里面有豐富的維生素、蛋白質(zhì),常吃可以明目,提高視力。平時可以煮紅棗枸杞湯喝。做法下:紅棗一把,枸杞一小把,加水煮開,每天飲用一大杯。
 
  黑芝麻

  白內(nèi)障患者多吃黑芝麻也有好處,黑芝麻富含維生素E、鐵、蛋白質(zhì),可以促進眼球代謝,增強免疫功能。記得要是炒熟的黑芝麻。將黑芝麻炒熟,磨成粉,喝牛奶或者豆?jié){的時候加入即可。
 
  對于輕度白內(nèi)障患者來說,飲食控制是一個方面,醫(yī)院治療也要跟上,不然會造成病情惡化,增加治療難度。

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