35歲的陳小姐是一家公司的培訓(xùn)主管，她辦公室的座位靠著窗戶，一坐就是四年。從去年底開(kāi)始，陳小姐發(fā)現(xiàn)視力模糊，害怕強(qiáng)光。在家人的催促下，陳小姐去醫(yī)院檢查，才知患了白內(nèi)障。醫(yī)生指出，長(zhǎng)期靠著窗戶坐，紫外線照射容易得后囊混濁性白內(nèi)障。
 
　　什么是后囊混濁性白內(nèi)障？

　　后囊混濁性白內(nèi)障通常是長(zhǎng)期照射紫外線引起的，也有些人是因?yàn)榉妙惞檀级l(fā)病，陳小姐正是長(zhǎng)期紫外線照射引起的。后囊混濁性白內(nèi)障如果不積極治療，很有可能引起失明。
 
　　眼睛防曬跟皮膚防曬同等重要
 
　　皮膚防曬已經(jīng)越來(lái)越普遍，而眼睛防曬卻甚少被人提及。事實(shí)上，眼睛也是要做好防曬的。陽(yáng)光中的紫外線可以影響晶體的代謝，促使晶體蛋白變性，從而導(dǎo)致晶狀體渾濁硬化。因此，要注重眼睛防曬。
 
　　白領(lǐng)怎樣做好眼睛防曬

　　白領(lǐng)盡量不要坐靠窗戶的座位，即使坐在靠窗戶的座位，也應(yīng)當(dāng)把窗簾拉上，或者是拉下遮陽(yáng)簾。夏季外出時(shí)， 是戴上太陽(yáng)鏡。飲食上，白領(lǐng)可以多吃些維生素片，新鮮的蔬菜水果。
 
　　每年的七八月份，總有好多曬傷的病人求醫(yī)。因此，夏天大家要注意眼睛防嗮。當(dāng)眼睛出現(xiàn)疼痛、流淚、視力模糊時(shí)，就要積極到醫(yī)院進(jìn)行診治，以免錯(cuò)過(guò) 治療時(shí)機(jī)。