廈門大學附屬廈門眼科中心白內障科陳偉主任介紹，白內障本屬于老年疾病，近年來的臨床診療過程中卻多了很多中年人甚至有年輕患者，50歲以下患者有增多態(tài)勢，白內障呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，這種情況應引起大家的重視。

在調查病因時發(fā)現(xiàn)，這些年輕白內障患者沒有外傷史，也沒有使用過特殊藥物。根據(jù)對臨床患者日常生活習慣的調查，長時間的電腦輻射、紫外線照射、外界環(huán)境的污染和不良飲食結構等因素，都與白內障年輕化趨勢密切相關。特別是許多辦公室白領，白天上班８小時面對電腦，下班以后還要繼續(xù)使用平板電腦、智能手機玩網(wǎng)絡游戲、看電視劇等，眼睛一盯屏幕就是幾個小時。長期電腦輻射容易造成眼干眼澀，不利于用眼衛(wèi)生。

陳偉主任建議 "電腦族"應當盡量合理規(guī)劃使用電腦時間，讓眼睛能夠獲得充分休息，休息間歇可以遠眺，也可以閉目養(yǎng)神。經常進行戶外勞動的人群在紫外線照射強度較高時應做好合理防護，選用正規(guī)的防紫外線眼鏡。