一項(xiàng)研究顯示，每天多曬1小時(shí)太陽，一年中患白內(nèi)障的危險(xiǎn)將增加10%，戶外工作者患白內(nèi)障的危險(xiǎn)是一般人的3倍。有關(guān)專家提醒，夏季強(qiáng)烈光照是白內(nèi)障發(fā)生的誘因之一，因此，要特別注意防范。

 

在夏季，有些人受到陽光照射后，皮膚會(huì)起紅斑出現(xiàn)小水皰，這些人的皮膚一般較白，對(duì)紫外線敏感，因此易被曬傷。眼科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在這些易被曬傷人中有的身體受到陽光照射后會(huì)產(chǎn)生氧自由基，這種物質(zhì)可致皮膚損傷。如果患者接觸過多的陽光，眼部也會(huì)產(chǎn)生氧自由基，導(dǎo)致眼晶體代謝障礙，晶體透明度逐漸下降，出現(xiàn)晶體混濁，即形成白內(nèi)障。這類對(duì)陽光照射易敏感的人中，白內(nèi)障發(fā)病率比普通人群可以高出30%至40%，發(fā)病年齡也可提前5至10年。

 

眼科專家提醒，白內(nèi)障的防范是需要長(zhǎng)期關(guān)注的事情，但在夏季應(yīng)特別留意，因?yàn)檫^于強(qiáng)烈的紫外線照射是引發(fā)白內(nèi)障的主因。因此，防止白內(nèi)障應(yīng)從年輕時(shí)開始。建議廣大市民在戶外強(qiáng)烈的陽光下一定要做好對(duì)眼睛的防護(hù)，注意戴帽子、太陽鏡或者偏光鏡，預(yù)防紫外線照射，同時(shí)服用適當(dāng)?shù)木S生素及礦物質(zhì)，常吃水果、蔬菜，以降低白內(nèi)障等眼病的發(fā)病。