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女性電腦族如何護(hù)眼

時間:2013-03-27 15:24來源:未知編輯:tan瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)代工作需要經(jīng)常使用電腦,一整天下來眼睛發(fā)酸,而且有時會感覺眼睛模糊,看東西不清楚,這就是眼睛過度疲勞所致。眼部皮膚出現(xiàn)的問題就是黑眼圈,眼部皺紋增加、有眼線,這

  現(xiàn)代工作需要經(jīng)常使用電腦,一整天下來眼睛發(fā)酸,而且有時會感覺眼睛模糊,看東西不清楚,這就是眼睛過度疲勞所致。眼部皮膚出現(xiàn)的問題就是黑眼圈,眼部皺紋增加、有眼線,這些小問題讓很多女性朋友頭痛,那么我們怎么預(yù)防和解決眼部的這些問題呢?

  在眼部多做按摩可改善血液循環(huán),對消除黑眼圈有幫助,但切忌用力過度,否則會令眼部肌肉下垂。

  工作一段時間后注意放松眼睛,可以做眼保健操或按摩眼部,也可以眺望遠(yuǎn)方以放松視力,緩解疲勞。

  眼袋的確有損外觀,一旦形成便難以消除,長期電腦工作會使眼部過度疲勞,血管擴(kuò)張令眼部肌肉腫脹,這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部,靜躺數(shù)分鐘,可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視,如果最后積累成嚴(yán)重的眼袋,就只好動手術(shù)才能解決了。

  長期的眼部勞累,細(xì)紋也很快爬上眼,我們可每天使用收緊水(眼部專用),用棉花蘸滿收緊水敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一貼,可迅速消除細(xì)紋。如果細(xì)紋變成粗、深的皺紋,到時將更難保養(yǎng)。

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