做完近視手術(shù)要如何防護(hù),需要注意什么嗎?
01防護(hù)篇
1、出門戴上偏光鏡個(gè)月(建議表層術(shù)后三個(gè)月)專用偏光鏡能消 除虛影,減輕術(shù)后的畏光現(xiàn)象,有效保護(hù)眼睛,并且可以減少紫外線 對(duì)眼睛的傷害;請(qǐng)注意選配優(yōu)質(zhì)、安全、適合您需要的偏光眼鏡。
2、入睡佩戴眼罩( 1周)防止在睡夢(mèng)中揉搓眼睛。
02用眼篇
1、術(shù)后第二天即可正常用眼。
2、術(shù)后一周至一個(gè)月是視力問(wèn)題的關(guān)鍵時(shí)期,建議少看電視、電腦 及手機(jī),避免過(guò)度用眼及熬夜,觀看電影建議一個(gè)月后。
3、表層因手術(shù)方式特殊,恢復(fù)時(shí)間稍微長(zhǎng)一些,恢復(fù)期間盡量少看 電視、電腦及手機(jī)。
建議:勿關(guān)燈看手機(jī),工作面對(duì)手機(jī)或電腦40分鐘休息5-10分鐘。
03生活篇
1、正常洗臉、洗頭、洗澡:建議一個(gè)月內(nèi)不使用洗面奶,避免臟水和洗面奶、洗發(fā)液等剌激性泡沫進(jìn) 入眼睛。如果不小心濺入眼內(nèi),請(qǐng)立即滴眼藥水即可(玻璃酸鈉眼液) ; 如果點(diǎn)藥無(wú)效,仍然出現(xiàn)紅、 痛不適,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
2、化妝: 術(shù)后1個(gè)月避免眼部化妝,涂眼霜。
04外出篇
1、乘車:手術(shù)第二天就可以乘坐常見交通工具(汽車、火車、飛機(jī))。
2、開車:術(shù)后一個(gè)月盡量避免長(zhǎng)時(shí)間駕車和夜間駕車,眼睛新的視覺狀態(tài)需要有個(gè)適應(yīng)期。
05運(yùn)動(dòng)篇
1、常規(guī)運(yùn)動(dòng):第二天就可以散步、慢跑、騎自行車、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材練習(xí)和體能測(cè) 試,但足球、籃球、拳擊、散打等對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)建議3個(gè)月后,防止對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)造成眼睛意外撞擊。
2、水下運(yùn)動(dòng):半年不游泳,一年不能潛水。