隨著電子產(chǎn)品的普及，越來越多的孩子患近視眼，說起來，孩子患近視率逐年上升其實是一個沉重的話題，家長的焦慮和孩子的痛苦，家長和孩子都應(yīng)該樹立“天天都是愛眼日”的觀念。

　　兒童的視覺有一個變化發(fā)展的過程。初生嬰兒的視力水平是很低微的，出生后的1~2周，視力才會逐漸提高；到了1歲左右，幼兒對較遠(yuǎn)、較小的東西都能產(chǎn)生興趣。如孩子年齡正處在上述階段，而并未出現(xiàn)上述應(yīng)有的反應(yīng)，父母應(yīng)該想到可能是視力出了問題。當(dāng)孩子總是瞇著眼睛看東西，看電視時走得很近，外出時畏光，有“斗眼”等，這些都可能提示孩子眼睛可能有問題，必須盡早檢查。

　　影響孩子視力的因素很多，一方面，先天性因素，如遺傳、先天性疾病等，這方面原因引起孩子近視，防不勝防；另一方面，孩子由于玩電腦、電子游戲機(jī)，以及用眼不衛(wèi)生等方面因素均可引起近視。

　　一，要注意改善環(huán)境因素，尤其是青少年的學(xué)習(xí)環(huán)境；

　　二，注意用眼衛(wèi)生，青少年閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看，注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、遠(yuǎn)視，不能過多沉溺于游戲機(jī)、電視之中；

　　三，注意眼睛保健，堅持每天做眼保健操；四，注意飲食習(xí)慣及營養(yǎng)搭配，避免鉻、鈣等微量元素在機(jī)體內(nèi)缺乏。