隨著電腦的大量使用，干眼癥患者越來越多，現如今智能手機的大量普及，更是加快了干眼癥的發(fā)生，尤其是年輕人和學生都喜歡玩智能機，干眼癥在他們之中非常常見。

　　孩子易近視成人易得干眼癥

　　同樣玩手機和平板電腦，為何對孩子和成年人的影響不同呢？孩子的眼軸比較短，這種生理結構使得孩子在6~7歲以前，眼睛都是這種遠視的狀態(tài)。如孩提時用眼常疲勞，眼睛超負荷工作，那么遠視狀態(tài)結束的時間就會提前，進入近視狀態(tài)。兒童時期的近視進展很快，若發(fā)展成深度近視，就會進一步導致視網膜病變等致盲疾病的發(fā)生。

　　成年人的眼球發(fā)育基本穩(wěn)定，但刷屏時眼睛高度緊張，就會使得眼睛眨眼次數減少。干眼癥就是眼睛淚液分泌異常，無法保持眼睛濕潤所引發(fā)的眼球病變。

　　如有佩戴隱形眼鏡習慣的朋友，則越發(fā)會加速干眼癥的形成或加重病情。有數據顯示，女性比男性更易受到干眼癥的困擾，例如當女性處于更年期時，更容易患上干眼癥。女性的干眼癥發(fā)展到嚴重地步時，還可能伴發(fā)抑郁等情緒障礙。

　　預防干眼癥應多眨眼

　　在預防干眼癥上，首先，長時間使用電腦的辦公族應多眨眼。因為眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持濕潤而不干燥。一般大多數人五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。

　　其次，多休息，使用電腦每1小時左右要休息10~15分鐘。使用電腦的姿勢和距離也很重要，盡量保持在60厘米以上距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30度。不要在黑暗中看電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。

　　使用隱形眼鏡的人士應注意：長時間戴隱形眼鏡會導致淚液分泌不足，淚膜形成不穩(wěn)定，角膜缺氧，角膜上皮反復糜爛，嚴重者會導致視力下降甚至失明。因此，使用隱形眼鏡時應注意眼衛(wèi)生，每天晚上應取下隱形眼鏡清洗，并定期更換。如果已經出現干眼癥狀，盡量在短時間內不戴隱形眼鏡。

　　此外，熱毛巾敷眼10分鐘可以改善干眼癥狀，因為熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干眼；多食用含維生素A的食物，如菊花、綠茶等，也可以保護眼睛健康；另外，打哈欠能有效濕潤眼球。

　　加入干眼俱樂部 可享多重優(yōu)惠

　　11月17日（本周六）下午15:00，廈門眼科中心將舉辦第四次免費講座，對需要治療的會員和參與活動的現場觀眾提供相應的優(yōu)惠。

　　1、即日起，至12月31日，凡在干眼俱樂部報名手術的患者，均可享受半年（6個月）淚小點栓塞術800元/雙眼優(yōu)惠價（原價1200元/雙眼）。

　　2、講座當天，現場觀眾可免費獲贈進口干眼藥水一瓶。

　　3、活動當天，現場報名手術的患者參與有獎問答活動有機會獲得干眼篩查套餐免費券。