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如何選擇沒(méi)有防腐劑的眼藥水

時(shí)間：2019-02-13 17:20來(lái)源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)在一天下來(lái)，眼睛累得睜不開(kāi)不說(shuō)，還常常干澀得讓人難受。因此，很多人會(huì)選擇眼藥水進(jìn)行緩解。但是，長(zhǎng)期頻繁用含防腐劑的眼藥水，反可能會(huì)出現(xiàn)眼部刺痛感、灼熱感、眼紅、

　　現(xiàn)在一天下來(lái)，眼睛累得睜不開(kāi)不說(shuō)，還常常干澀得讓人難受。因此，很多人會(huì)選擇眼藥水進(jìn)行緩解。但是，長(zhǎng)期頻繁用含防腐劑的眼藥水，反可能會(huì)出現(xiàn)眼部刺痛感、灼熱感、眼紅、眼干澀等。
 
　　那么，如何選擇沒(méi)有防腐劑的眼藥水？
 
　　1、看裝量：小支裝，一次性開(kāi)封即用完的眼藥水不含有防腐劑。因此，說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著“開(kāi)封后建議三個(gè)月內(nèi)用完”的都是有防腐劑的。
 
　　2、看設(shè)計(jì)：有些眼藥水瓶的設(shè)計(jì)，通過(guò)按壓一次只能擠出一滴藥水，且空氣不會(huì)回流，將藥水和外面空氣隔絕開(kāi)來(lái)的，是沒(méi)有防腐劑的。也就是說(shuō)，大家購(gòu)買的從滴口外面可以看到里面的，肯定是有防腐劑的。
 
　　3、看成分：目前有一些特殊的防腐劑，遇到光線后會(huì)自動(dòng)分解。
 
　　那以后眼睛疲勞怎么辦呢？
 
　　如果已經(jīng)有明顯眼干癥狀，更好的選擇是不含防腐劑的人工淚液。
 
　　眼保健操對(duì)于保護(hù)眼睛還是起到一定作用的，結(jié)束之后再遠(yuǎn)眺五分鐘。
 
　　緩解眼疲勞還可以通過(guò)食補(bǔ)，雖然很難去衡量但是食補(bǔ)基本沒(méi)有副作用。用眼頻繁的人可以多吃含維生素A的水果蔬菜，盡量多喝菊花茶或者綠茶。
 
　　每天晚上睡覺(jué)前用熱毛巾敷眼睛，也可以促進(jìn)眼部局部血液循環(huán)，有效減輕眼睛疲勞的癥狀。
 
　　嘗嘗閉目養(yǎng)神幾分鐘，也可以緩解眼睛疲勞。

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