當你覺得眼睛干澀，對光線敏感的時候，眼睛已經處于疲勞的狀態(tài)了!這時候就要小心患上干眼癥了。干眼癥是一種壓力型病癥，主要是因為用眼過度。
哪些人容易得干眼癥?
1、 長時間集中注意力看電腦、手機、閱讀寫作等，導致眨眼次數變少，淚液蒸發(fā)過多;
2、 長期坐在空調房中，空氣濕度降低 ,淚液蒸發(fā)過多;
3、 空氣污染重，如煙塵、風沙等都會影響淚液的質和量;
4、 藥物性干眼 ，長期使用含防腐劑的滴眼液,使杯狀細胞的數量減少等;
5、 創(chuàng)傷或手術源性及疾病引起的干眼癥。
如何緩解、治療干眼癥?
1、改善日常環(huán)境，注意飲食
適當減少長時間用眼，注意多休息，盡量少佩戴軟性隱形眼鏡?？梢栽谑覂确胖眉訚衿鳎黾涌諝鉂穸取ｏ嬍撤矫婵啥嘣黾郁~類的攝入，減少碳水化合物的攝入。
2、醫(yī)學治療
很多人感到眼睛干澀的終極辦法就是拿出眼藥水滴一滴，這種做法是不對的。首先，滴眼液不能濫用，長期使用含防腐劑的滴眼液會引起干眼。其次過于頻繁的滴用眼藥會將正常的淚膜完全沖走，加快淚液蒸發(fā)，會加重干眼癥狀。所以，干眼癥嚴重時請即使到正規(guī)
眼科醫(yī)院進行診治。
目前，廈門眼科中心干眼的治療方法主要有：
?。?）病因治療, 消除引起干眼的原因。
?。?）物理治療，包括濕房鏡、淚點栓、瞼板腺按摩。如瞼板腺功能障礙引起的干眼可以通過熱敷、按摩等方法，有效地緩解干眼癥狀。
（3）藥物治療, 主要是人工淚液及抗炎藥，重度干眼需要使用免疫抑制劑。
（4）手術治療，針對非常嚴重的干眼患者。
