這個夏天沒少吹空調吧?一邊享受暖氣的同時，是不是也正備受著眼睛干澀、異物感、灼燒、刺痛、怕風、畏光、頭痛的困擾?這其實是干燥的空氣使得淚液蒸發(fā)加速而導致的干眼癥!
廈門眼科中心眼表與角膜病?？茀亲o平主任表示：角膜表面淚液膜由外至內分為油脂層、水液層和粘液層，這三層中任何一層分泌異常，都將產生干眼癥。
1、液層淚腺淚液分泌不足：如：先天性無淚腺、年紀老化淚腺功能降低，外傷、感染、自律神經失調、長期點某些眼藥水或是服用某些藥物,都可以造成淚液分泌不足。
2、脂層分泌不足：由于眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不良。
3、蛋白層分泌不足：缺乏維他命A、慢性結膜炎、類天皰瘡等等。
4、液過度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻：眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，眨眼次數(shù)減少、長時間在冷氣房工作或戶外強風燥熱之工作環(huán)境。
當然，有的時候眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚的癥狀;較嚴重者眼睛會紅腫，充血，角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期之傷害則會造成角結膜病變，并會影響視力。
預防干眼癥小技巧
1、多眨眼
一般五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。因為眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不干燥。
2、 注意用眼衛(wèi)生
眼睛是我們心靈的窗戶，希望大家在生活中要護理好，特別是眼睛上的衛(wèi)生。
建議：
勤洗手，盡量不要用手揉眼睛;
成年人用眼1小時，閉目養(yǎng)神或遠眺5-10分鐘。
眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的，注意保持眼瞼衛(wèi)生。
