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干眼癥防治4字訣：藥、吃、休、睡

時間：2017-04-26 16:47來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】“眼睛疼到爆!”、“睜不開”、“像進(jìn)了肥皂水”，據(jù)統(tǒng)計，每天在電腦、平板、手機(jī)等液晶顯示屏前用眼3個小時以上的人，90%都有不同程度的干眼癥。

　　“眼睛疼到爆!”、“睜不開”、“像進(jìn)了肥皂水”，據(jù)統(tǒng)計，每天在電腦、平板、手機(jī)等液晶顯示屏前用眼3個小時以上的人，90%都有不同程度的干眼癥。
 
　　干眼癥有什么先兆?
 
　　廈門眼科中心眼表與角膜病?？浦魅螀亲o(hù)平教授表示，通常情況下，眼睛干、癢、澀、異物感，有時候覺得疲勞，看東西不能夠持久，或者看一會就覺得很累，有時會對光啊，煙霧啊，特別敏感，甚至流眼淚，這都有可能是干眼的早期表現(xiàn)。
 
　　嚴(yán)重的干眼癥患者會有很明顯的畏光、流淚等刺激癥狀，還可能引起視力的下降，如果持續(xù)發(fā)展下去的話，會造成長期的視力損傷，如果是器質(zhì)性的干眼，可能導(dǎo)致失明。
 
　　干眼癥防治4字訣：藥、吃、休、睡
 
　　1、藥：使用藥劑幫忙眼睛放松。
 
　　2、吃：均衡的飲食。時常給眼睛補(bǔ)足營養(yǎng)。如香蕉、桔子、藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、南瓜、等富含 維生素A、C、E等新鮮水果蔬菜有助于眼睛健康發(fā)展。
 
　　3、休：改變用眼習(xí)慣，定時休息。
 
　　4、睡：睡眠充足、不熬夜。
 
　　另外，干眼癥嚴(yán)重就要根據(jù)干眼的分級(輕中度程度)及干眼的類別進(jìn)行不同治療：
 
　　●增加淚液量：使用人工淚液滴眼。
 
　　●減少淚液蒸發(fā)：治療瞼板腺功能障礙，瞼板腺按摩，使用濕房鏡。
 
　　●減少淚液排出：淚點(diǎn)栓塞，淚點(diǎn)封閉。
 
　　●促進(jìn)創(chuàng)傷愈合：使用角膜上皮修復(fù)因子，人工淚液點(diǎn)眼。
 
　　●抗炎的免疫控制劑治療：低濃度激素和免疫抑制劑。

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