干眼癥是長期使用電腦的人很容易患上的眼病。主要是因各種原因造成的淚液質(zhì)和量或動力學(xué)異常致使淚膜不穩(wěn)定，導(dǎo)致眼表組織病變，造成眼部出現(xiàn)干澀等不適癥狀導(dǎo)致。
 
引起干眼癥的原因有以下幾點(diǎn)：
 
1、環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。
 
2、還有就是由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。
 
3、長時間從事計(jì)算機(jī)操作，汽車駕駛，讀書及其他精細(xì)作業(yè)，瞬目次數(shù)減少。
 
4、由于隱形眼鏡，過敏性結(jié)膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。
 
5、服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產(chǎn)生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產(chǎn)生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產(chǎn)生引起干眼癥。
 
日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
 
1、解決干眼癥最直接的方法當(dāng)然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。
 
2、你不愿去的醫(yī)院但是發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不能緩減時，就接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑接受藥物等治療;如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。
 
3、日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進(jìn)行適當(dāng)休息;盡量不向上看，將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計(jì)算機(jī)時間不宜過長;辦公桌、計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方，因?yàn)閷φ彰鞴饩€發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞;保持房間一定的濕度。