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飛蚊癥要吃什么

時(shí)間：2018-05-26 11:19來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】飛蚊癥要吃什么？得了飛蚊癥要注意作息及飲食護(hù)理，不要熬夜，尤其是連續(xù)熬夜，而飲食方面，則要注意以下幾點(diǎn)。

　　飛蚊癥要吃什么？得了飛蚊癥要注意作息及飲食護(hù)理，不要熬夜，尤其是連續(xù)熬夜，而飲食方面，則要注意以下幾點(diǎn)。
 
　　1、1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)素；維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機(jī)能，防止視力下降；B族維生素可促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)眼疾患者很有幫助。像動(dòng)物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應(yīng)多吃。
 
　　2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚(yú)類食物。這些食物對(duì)眼睛很有幫助，因?yàn)樗鼈儺?dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。
 
　　3、少喝含咖啡因的飲料，煙酒 不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。
 
　　4、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
 
　　5、飲食上宜多配些能補(bǔ)肝益腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食譜，對(duì)近視眼患者極有療效。比如紅棗、葡萄干、豬肝、羊肝等。
 
　　飛蚊癥要吃什么？以上是飛蚊癥患者要注意的飲食療養(yǎng)方法。對(duì)于一些特別嚴(yán)重的飛蚊癥或者是患者心里忍受不了的，可以采取激光治療飛蚊癥。
 
　　推薦閱讀：激光治療飛蚊癥
 

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