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飛蚊癥怎么調(diào)理

時(shí)間：2018-01-04 17:29來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】飛蚊癥怎么調(diào)理？飛蚊癥其實(shí)可以手術(shù)或激光治療，如果不想采取治療手段，可以通過(guò)飲食、鍛煉來(lái)預(yù)防飛蚊癥加深。

　　飛蚊癥怎么調(diào)理？飛蚊癥其實(shí)可以手術(shù)或激光治療，如果不想采取治療手段，可以通過(guò)飲食、鍛煉來(lái)預(yù)防飛蚊癥加深。
 
　　飛蚊癥怎么調(diào)理——飲食
 
　　飲食是非常重要的，有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，不僅能幫到眼睛，還能幫到全身。蔬菜、水果、肉、蛋、奶，缺一不可，盡量避免垃圾食品和快餐，飲料、煙酒盡量戒掉。總之一句話，怎么健康怎么吃。
　　飲食飛蚊癥
　　飛蚊癥怎么調(diào)理——鍛煉
 
　　鍛煉歸根結(jié)底是增強(qiáng)體質(zhì)，不只是身體的鍛煉，還是眼睛的鍛煉，很多運(yùn)動(dòng)都能很好的滿足這一點(diǎn)，比如說(shuō)登山、放風(fēng)箏、打兵乓球、打羽毛球等。所以說(shuō)，有了飛蚊癥的你們，不要宅在家里，多出去活動(dòng)活動(dòng)。
放風(fēng)箏飛蚊癥
　　飛蚊癥怎么調(diào)理——保養(yǎng)
 
　　如果你是電腦族，或者本身近視度數(shù)比較高的，我建議你多保養(yǎng)一些，比如緩解疲勞的眼藥水，每天用熱毛巾敷敷眼睛，這些都是非常好的。
 
　　飲食、鍛煉、保養(yǎng)，這三個(gè)方面做到位了，自然的放松心情，迎接新的一天，不要把飛蚊癥放在心上。
 

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