近視分為真性近視與假性近視，假性近視的眼睛得到一段良好的休息時間后可能恢復(fù)到正常視力，但如果確認為真性近視，近視就無法逆轉(zhuǎn)，只能靠外力來延緩近視發(fā)展的進程。
 

近視為什么無法恢復(fù)呢？

眼軸的變長是不可逆的，長時間的過度用眼會引起眼部疲勞，睫狀肌被持續(xù)牽扯處于疲勞痙攣狀態(tài)，平行光線進入眼球聚焦在視網(wǎng)膜前無法清晰成像，表現(xiàn)為遠視力下降，近視力良好，即看近清晰、看遠不清晰。眼軸每增加1mm，近視度數(shù)加深300度左右，近視一旦形成，無法通過按摩、日常飲食、保健品等手段恢復(fù)原有清晰的裸眼視力，這時候只能通過配戴眼鏡進行矯正或進行屈光手術(shù)治療。

近視既然無法恢復(fù)，那有什么辦法可以讓近視度數(shù)加深得不那么快呢？答案是肯定的，OK鏡是國家衛(wèi)生健康委公布的防控近視有效的方式，近視者在晚上佩戴8-10小時后，鏡片對角膜產(chǎn)生輕微壓迫，緩慢地改變角膜形狀，使角膜中央光學區(qū)變平坦，從而阻止近視的發(fā)展。白天摘鏡后的裸眼視力處于不近視或降低近視狀態(tài)，無需配戴任何眼鏡，不會影響學習、工作和運動。臨床試驗發(fā)現(xiàn)長期配戴OK鏡可延緩青少年眼軸長度進展約0.19毫米/年，實際效果得到了醫(yī)生和家長的認可，也得以迅速推廣。

 

近視的進程雖然可以得到延緩，但還是不要近視，家長們一定要重視近視防控，避免孩子長時間的近距離用眼，多進行戶外運動，培養(yǎng)孩子科學用眼的習慣，愛護好自己的眼睛。