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為了預(yù)防近視，這個(gè)城市提出了“六確保”和“五落實(shí)”

時(shí)間：2018-12-27 16:37來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】為了預(yù)防近視，這個(gè)城市提出了“六確?！焙汀拔迓鋵?shí)”，我們來(lái)看看到底是哪些措施，學(xué)校、孩子和家長(zhǎng)能不能完成呢。

　　為了預(yù)防近視，這個(gè)城市提出了“六確保”和“五落實(shí)”，我們來(lái)看看到底是哪些措施，學(xué)校、孩子和家長(zhǎng)能不能完成呢。

　　12月25日，蘭州西寧市城西區(qū)教育局提出了一個(gè)六確保、五落實(shí)倡議，從2019年起，每年對(duì)各學(xué)校兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核，學(xué)校學(xué)生近視率結(jié)果向社會(huì)公示。

　　這六確保和五落實(shí)分別是什么？先來(lái)看看六確保。

　　1.確保小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)。

　　2.確保每天做兩次眼保健操。

　　3.確保每天參加一小時(shí)的體育鍛煉活動(dòng)。

　　4.確保正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)。

　　5.確保均衡飲食，不挑食偏食。

　　6.確保持續(xù)使用電子產(chǎn)品時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，每天使用電子產(chǎn)品不超過(guò)一小時(shí)。

　　五落實(shí)：

　　1.落實(shí)每學(xué)期集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行兩次保護(hù)視力教育。

　　2.落實(shí)小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，三年級(jí)至六年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。

　　3.落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期兩次視力監(jiān)測(cè)制度，發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深。

　　4.落實(shí)學(xué)生每天在校一小時(shí)體育鍛煉制度。

　　5.落實(shí)學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率。

　　看了上面的倡議，是不是感覺(jué)棒棒的，每天能睡10個(gè)小時(shí)，還能去戶外玩一個(gè)小時(shí)，并且一二年級(jí)沒(méi)有家庭作業(yè)！

　　廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心醫(yī)生：現(xiàn)在的近視率的確很高，家長(zhǎng)在重視孩子成績(jī)的前提下，也要注重孩子的視力問(wèn)題。

　　1、3歲后每年帶孩子去檢查一次眼睛

　　2、發(fā)現(xiàn)孩子有近視苗頭，要去眼科醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，診斷是真性近視還是假性近視

　　3、真性近視是需要戴眼鏡矯正的

　　4、如果近視度數(shù)曾長(zhǎng)得太快，可以考慮角膜塑形鏡