有些家長(zhǎng)面臨孩子近視時(shí)，怕帶孩子檢查視力，一旦查出視力問(wèn)題又怕給孩子戴眼鏡，認(rèn)為“戴了就摘不下來(lái)”或者“越戴度數(shù)越大”，事實(shí)上，這是家長(zhǎng)不應(yīng)抱有的想法。
孩子若是假性近視，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)或沒(méi)有采取有效的方法，就會(huì)演變?yōu)檎嫘越?；如果孩子已?jīng)患有近視，沒(méi)有配戴眼鏡，長(zhǎng)期看不清楚導(dǎo)致瞇著眼睛，會(huì)加重用眼疲勞，反而加速近視的發(fā)展。
眼科專家提醒：定期為孩子檢查視力非常有必要！
1、小朋友一旦小學(xué)內(nèi)近視了，每年保守估算，近視度數(shù)會(huì)一年增長(zhǎng)50-100度（平均每3天長(zhǎng)一度）；
2、如果再加上用眼不正當(dāng)，電子產(chǎn)品使用多，眼疲勞的話，增長(zhǎng)的速度再快點(diǎn)，有可能一年長(zhǎng)50--150度（平均每2天長(zhǎng)一度的）；
3、再有一種情況是增長(zhǎng)速度更快的，就是小朋友長(zhǎng)高個(gè)子，因?yàn)樾∨笥衙块L(zhǎng)10公分，眼軸長(zhǎng)一毫米（相當(dāng)于300度了），眼軸增長(zhǎng)過(guò)快也會(huì)造成視力問(wèn)題，如果沒(méi)有科學(xué)的護(hù)眼就會(huì)很危險(xiǎn)。
溫馨提示：青少年一般要三個(gè)月到半年的時(shí)間進(jìn)行一次視力檢測(cè)。一旦發(fā)現(xiàn)有近視趨勢(shì)，要及時(shí)糾正錯(cuò)誤用眼習(xí)慣和采取驗(yàn)光配鏡等預(yù)防措施來(lái)避免、延緩近視。如果是已經(jīng)近視的孩子，要3個(gè)月左右去眼科復(fù)查比較合適。
定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視及時(shí)干預(yù)，需要做到以下幾方面：
一、建立屈光檔案
1、選擇年齡：3-12歲。
2、檢查項(xiàng)目：建議每月都能進(jìn)行視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)、早防控、早矯正。
3、建立屈光發(fā)育檔案的意義。
4、發(fā)現(xiàn)異常發(fā)育及時(shí)進(jìn)行干預(yù)與恢復(fù)。
5、通過(guò)干預(yù)后可延緩近視的形成，做到真正預(yù)防近視。
6、能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)屈光異常、斜弱視及早采取措施。
7、能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰幼兒是否有眼睛疾患。
二、多戶外運(yùn)動(dòng)
戶外活動(dòng)時(shí)，孩子眼睛和身體接觸的太陽(yáng)光，可促使人體分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增長(zhǎng)，從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。其次，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)光照強(qiáng)度高，使瞳孔縮小，加深景深，從而增加視物清晰度，延緩近視發(fā)展。
還可以提升視遠(yuǎn)能力，鍛煉遠(yuǎn)視力，改善視力疲勞，能有效防控近視的發(fā)生和進(jìn)一步發(fā)展。
三、正確用眼
一尺，一拳，一寸。
近距離用眼每隔50分鐘休息10分鐘。
