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為什么孩子練鋼琴容易變成近視？

時間：2018-11-09 16:14來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】孩子練鋼琴跟近視有什么關(guān)系？通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺還沒有完全發(fā)育成熟。過早練琴，同時又不注意保護視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。而且琴

　　孩子練鋼琴跟近視有什么關(guān)系？

　　通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺還沒有完全發(fā)育成熟。過早練琴，同時又不注意保護視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。

　　而且琴譜的字通常比較小，孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長時間看，更容易讓人視疲勞。過早且長時間的過度練琴，會加速眼球正視化發(fā)育，過早消耗光原有的遠視，如果不及時糾正，孩子比較容易出現(xiàn)近視。還有如果父母均是高度近視，有高度近視家族史，孩子近視幾率高。

　　簡而言之，看似是練琴造成孩子近視，其實后面存在孩子過早練琴、近距離過度用眼等多種因素疊加，而讓孩子出現(xiàn)近視。

　　怎么預(yù)防孩子練鋼琴練出近視眼？

　　當(dāng)然，也不能一竿子打死一船人，孩子還是可以去學(xué)鋼琴的，孩子練琴時主要端正用眼習(xí)慣，另外家長們可以通過一些措施幫助孩子保護視力，從而降低近視的發(fā)生：

　　1.放大琴譜。鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，孩子邊看琴譜邊看鍵盤，眼睛有些吃力，家長應(yīng)把琴譜用放大號字體復(fù)印下來給孩子使用；

　　2.調(diào)整燈光。練琴房的光線不要太暗，可以配備一盞護眼的臺燈專門照射琴譜。

　　3.控制時間。每次學(xué)琴和練琴的時間都應(yīng)控制在半小時到一小時之間，一星期2-3次是比較合理的練琴頻率。

　　4.適當(dāng)戶外運動、望遠。適當(dāng)戶外活動，對孩子全身各器官發(fā)育都很重要，無論練琴還是學(xué)習(xí)、讀書，都需要勞逸結(jié)合，戶外活動、望遠可讓眼睛放松。