近期降雨頻繁，氣溫有所下降，讓很多長年生活在“長夏無冬”氣候模式下的廈門人民措手不及。這也導致近來在廈門眼科中心門診中，干眼癥、青光眼等眼病患者均有所增加。

 

　　一、干眼癥

 

　　夏季比較干燥，淚液蒸發(fā)較多，加上很多人戶外活動減少，經(jīng)常宅在家中看電視、玩游戲、上網(wǎng)等，近距離用眼過度，很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。

 

　　秘訣：持續(xù)用眼四五十分鐘后，讓眼睛休息一段時間，看書、看電視等要保持正確姿勢。同時，一旦出現(xiàn)眼睛酸澀、疲勞等不適癥狀，應立即停止用眼，可用熱毛巾敷眼或做眼保健操調(diào)節(jié)。

 

　　二、青光眼

 

　　氣溫開始降低，寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮，短時間內(nèi)人的眼壓會急劇升高，極易誘發(fā)青光眼?；颊邥霈F(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時伴有惡心、嘔吐等癥狀，休息或睡覺后癥狀有所緩解或消失。但也正是這一緣故，青光眼的癥狀往往會被忽視，更有患者認為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤了治療時機。

 

　　秘訣：建議青光眼高危人群，如糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史的人，高度近視、遠視的眼病患者等，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時，一定要考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時就醫(yī)。

 

　　三、病毒性角膜炎

 

　　因夏秋季食用水果蔬菜較少而導致“上火”。本病發(fā)病后眼瞼疼痛，局部皮膚潮紅，起粟粒狀丘疹，繼之迅速變?yōu)樾∷荩３纱植?，嚴重者會造成角膜損害，出現(xiàn)明顯的畏光灼痛、熱淚不止等癥狀。另外，病毒還會引起眼結(jié)膜炎、視神經(jīng)、視網(wǎng)膜疾病。

 

　　秘訣：預防病毒性眼病復發(fā)，平時應注意多鍛煉身體。日常生活中應多食用新鮮水果、蔬菜，多飲水，保證睡眠充足。在護眼方面，人們不妨每隔一段時間看看遠處，多眨眼和轉(zhuǎn)動眼球，以緩解眼睛疲勞和眼睛不適感，還可預防視力下降等病癥。