我國(guó)是近視大國(guó)，80，90后的近視率普遍偏高。許多近視的年輕夫妻開(kāi)始擔(dān)心自己的下一代也和自己一樣擺脫不了近視的困擾。
現(xiàn)在不少幼兒園會(huì)經(jīng)常為孩子們做常規(guī)的視力篩查。一般認(rèn)為，小班的小朋友視力的正常值是0.6，中班0.8，大班1.0，如果是低于這個(gè)值，可能就被認(rèn)為是視力偏低了。那么究竟是什么導(dǎo)致了孩子近視？近視和遺傳有關(guān)系嗎？孩子近視后，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做才科學(xué)呢？
孩子什么時(shí)候才會(huì)發(fā)展出正常視力？
孩子剛出生時(shí)，眼睛的構(gòu)造和大人似乎無(wú)異，但是視力卻非常差，連視力表的頭一行都無(wú)法辨認(rèn)。出生后，受到周遭環(huán)境的視覺(jué)刺激，視力才得以發(fā)育。三歲的時(shí)候，視力平均發(fā)育到0.6，六歲進(jìn)小學(xué)的時(shí)候，已經(jīng)發(fā)育到和成人一樣的1.0。這發(fā)育的過(guò)程如果受到阻礙，孩子的視力達(dá)不到該年齡應(yīng)有的水平，就是弱視。
父母有近視，會(huì)遺傳給孩子嗎？
調(diào)查顯示， 父母雙方均是高度近視眼（一般指600度以上）， 遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右；若其中一方高度近視， 其遺傳的幾率可降到20%；但如果父母均是低度近視， 遺傳的幾率要小得多。
以上是遺傳幾率，在門(mén)診中，3-6歲的近視寶寶，因遺傳近視眼的占10%左右。有醫(yī)師從上千份病歷統(tǒng)計(jì)中觀察到：兒童在5-10歲發(fā)生近視、散光，那么他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。
因此，排除后天環(huán)境的原因，3-6歲的寶寶出現(xiàn)高度近視，其發(fā)生原因與遺傳有很大的關(guān)系。
孩子近視，家長(zhǎng)的哪些做法是錯(cuò)誤的？
確認(rèn)孩子得了近視后，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？許多家長(zhǎng)由于缺乏正確的眼保健知識(shí)，對(duì)近視產(chǎn)生一些誤區(qū)和偏見(jiàn)，并據(jù)此干預(yù)孩子的近視矯治。下面列舉一些家長(zhǎng)中常會(huì)產(chǎn)生的誤區(qū)。
誤區(qū)一：孩子年齡尚小，無(wú)需配眼鏡
有些家長(zhǎng)擔(dān)心，孩子小小年紀(jì)就佩戴眼鏡，會(huì)被同伴嘲笑，還認(rèn)為孩子長(zhǎng)期戴著眼鏡，近視度數(shù)會(huì)加深，眼鏡就永遠(yuǎn)摘不下來(lái)了。
真相：近視度數(shù)是否加深，與眼鏡沒(méi)有多大關(guān)系，而是眼睛本身的屈光狀態(tài)變化導(dǎo)致的。配戴眼鏡是為了矯正近視，而配戴正確的眼鏡本身是不會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生，合適度數(shù)的眼鏡還能有效防止近視度數(shù)的加深。家長(zhǎng)和孩子都要以良好的心態(tài)面對(duì)佩戴眼鏡這件事。
誤區(qū)二：眼鏡不需要一直戴著
有的家長(zhǎng)覺(jué)得，孩子只需在聽(tīng)課看黑板，或是寫(xiě)字看書(shū)時(shí)佩戴眼鏡即可，平常生活中可以不戴。
真相：目前主流觀點(diǎn)認(rèn)為眼鏡需要一直配戴，這樣能獲得更好的視覺(jué)質(zhì)量。只有當(dāng)近視度數(shù)特別小（小于200度），看近處清晰度不受影響，可以考慮看遠(yuǎn)處的時(shí)候戴眼鏡，看近處時(shí)不戴。如果近視度數(shù)較深，就需要一直戴眼鏡。
誤區(qū)三：護(hù)眼燈和眼保儀能緩解近視
現(xiàn)在市面上很多商家打著產(chǎn)品能有效緩解或治療兒童近視的旗號(hào)，向家長(zhǎng)推銷(xiāo)護(hù)眼燈和眼保儀，家長(zhǎng)信以為真，并以高價(jià)購(gòu)買(mǎi)給孩子使用。
真相：其實(shí)，這類(lèi)護(hù)眼設(shè)備對(duì)于消除眼睛疲勞有一定的作用，但對(duì)于延緩近視沒(méi)有起到改善作用。
護(hù)眼從小做起：
1. 不要太早讓孩子長(zhǎng)時(shí)間閱讀或長(zhǎng)時(shí)間看電視，也不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)玩游戲。
2. 不在昏暗的地方或是晃動(dòng)的車(chē)內(nèi)看書(shū)或看電視。
3. 陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)適當(dāng)幫孩子戴上遮陽(yáng)帽或太陽(yáng)眼鏡，避免眼睛直射眼光。
4. 均衡的飲食，多吃含有維生素A或胡蘿卜素的食物。
5. 定期半年左右接受一次視力檢查。
