隨著年齡的不斷增大，很多人到了中年，身體狀況慢慢出現(xiàn)衰退，容易出現(xiàn)一些疾病，而眼睛疾病就是其中的一種。

 

　　由于電子產(chǎn)品在日常生活中的滲透，我國40歲以上“用眼剛需”的老年性視力問題愈發(fā)普遍。下面介紹一些40歲之后容易出現(xiàn)的眼病，大家可要注意了。

 

　　一、干眼癥

 

　　由于現(xiàn)代人經(jīng)常長時間對著電子屏幕，眨眼次數(shù)少，眼球容易干燥，并且眼睛常常處于疲勞狀態(tài)，就容易患上干眼癥。如果經(jīng)常覺得眼睛干澀、酸痛、難受，那就要警惕是不是患上干眼癥。預(yù)防干眼癥的有效方法就是避免過度用眼，對著電腦手機(jī)工作娛樂時注意多眨眼睛。

 

　　二、老花眼

 

　　40歲之后容易出現(xiàn)老花眼，老花眼是眼睛調(diào)節(jié)機(jī)能老化所致。眼睛調(diào)節(jié)能力下降，看近處的事物會模糊不清。讀屏?xí)r代，由于現(xiàn)代人經(jīng)常用眼過度，導(dǎo)致“老花眼”慢慢向中年人侵襲，越發(fā)趨向年輕化。老花眼是一種正常的生理現(xiàn)象，幾乎不可避免，但是可以預(yù)防延緩發(fā)病的時間。平時注意休息，少玩手機(jī)，經(jīng)常鍛煉都可以起到預(yù)防早發(fā)性老花眼。

 

　　三、白內(nèi)障

 

　　白內(nèi)障也是一種常見的眼病，多出現(xiàn)在中老年人，年紀(jì)越大，風(fēng)險(xiǎn)越高。白內(nèi)障如果不治療，最后的結(jié)果就是失明。它的發(fā)生與環(huán)境、營養(yǎng)、代謝和遺傳等多種因素有關(guān)。但糖尿病患者出現(xiàn)白內(nèi)障的時間較早。

 

　　四、青光眼

 

　　40歲以上人群屬于青光眼高發(fā)人群。青光眼是一種以眼底視神經(jīng)損害為特征的眼病，表現(xiàn)為視神經(jīng)纖維缺損、視杯擴(kuò)大等，也就是眼睛看到的空間范圍縮小或缺損。如不積極治療，最終視神經(jīng)萎縮，導(dǎo)致患者失明。情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閱讀等，都可能誘發(fā)青光眼。所以，預(yù)防青光眼要多注意控制自己的情緒，保持良好飲食睡眠習(xí)慣、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂、定期去醫(yī)院做眼部檢查。

 

　　因此，上了40歲的人要格外注意自己的眼睛，平時應(yīng)保持良好的用眼習(xí)慣，有出現(xiàn)視力下降、視力模糊等癥狀就應(yīng)盡早到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。對于普通人群而言，40歲之前，每年要進(jìn)行一次眼睛體檢，包括測量眼壓和眼底檢查等；40歲以后， 每半年做一次眼睛檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。