拿到新手機，第一件事情是什么？當然去貼個膜啦！

但是，有小伙伴說了，手機貼膜對眼睛不好，是真的嗎？

有很多膜，它的透光率達不到90%，時間長會讓眼睛疲勞，可能會有干眼癥或者眼部的慢性炎癥。比如說塑料膜和磨砂膜。

透光率97%以上的不要買　

貼膜的包裝上都會標注“透光率”，有的叫“透過度”，透光率比較低的貼膜，不要購買，比如塑料膜、磨砂膜。

手機貼膜有氣泡要重新貼　　

貼膜如果沒貼好，上面會有氣泡，建議重新貼，因為看不清屏幕上顯示的字或圖案，眼睛容易疲勞。

貼膜 一年一換

手機貼膜傷害眼睛其中一點就是因為，長期使用的手機貼膜劃痕較多，影響透光率從而造成視覺疲勞，加重近視。對于手機保護膜， 每年更換一次。

夜光貼膜不要買

還有一種女孩子喜歡的夜光貼膜，其實其實就是在普通貼膜上加熒光粉，夜光貼膜用久了對人的皮膚和呼吸道有影響。

另外，手機藍光對眼睛的傷害非常大。

1、藍光可直達視網(wǎng)膜，造成近視；

2、藍光可導致白內障手術后的眼底損傷；

3、藍光可已發(fā)視覺模糊，導致視覺疲勞，引起VDT綜合征；

4、藍光可以引發(fā)眩光；

廈門大學附屬廈門眼科中心醫(yī)生建議，可以使用抗藍光貼膜，這是最直接、最簡單的手機防藍光手段。