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眼睛總是疼？這個(gè)你真的要看（建議收藏）

時(shí)間：2017-05-05 17:16來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】眼睛有時(shí)候會(huì)疼痛，這究竟是什么原因呢？眼睛疼痛主要由三個(gè)原因引起：

　　眼睛有時(shí)候會(huì)疼痛，這究竟是什么原因呢？眼睛疼痛主要由三個(gè)原因引起：

　　1、眼睛疲勞

　　眼睛疲勞是引起眼睛疼痛最主要的問(wèn)題，眼睛疼還可能由于用眼過(guò)度、熬夜過(guò)度引起眼睛充血、疼痛。

　　解決方法：廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心醫(yī)生建議物理方法緩解眼睛疲勞，冷敷、熱敷等等，這個(gè)方法雖然簡(jiǎn)單方便，適合上班族使用，以改善眼睛痛的癥狀，但是需要一段時(shí)間才能消除疼痛。

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　　2、眼睛干燥

　　眼睛干燥也可能引起眼睛疼痛。

　　1）使用人工淚液，可以緩解眼干的情況。

　　2）每2個(gè)小時(shí)就用一袋碎冰或者冰塊敷在眼睛上5分鐘

　　3）從冰箱里拿出來(lái)雞蛋，取出蛋液，剩下的蛋殼用來(lái)敷眼

　　4）還有哥大膽的方法，可以大哭一場(chǎng)（嘿嘿）。

　　3、大量喝酒

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　　其他緩解眼睛疼痛的方法

　　按壓眼球以緩解眼痛

　　閉起眼睛，用兩手的食指、中指、無(wú)名指的指尖觸碰到眼球的部分，輕輕地按壓或者緩慢地旋轉(zhuǎn)輕柔，不可過(guò)于用力。每天1-2次，每次20秒鐘就可以緩解電腦族眼肌疲勞，眼睛痛的癥狀。

　　按摩額頭

　　用雙手的各3個(gè)手指從額頭的中央，向左右兩側(cè)的太陽(yáng)穴一邊打圈式按摩，拇指一邊用力按壓，尤其是遇到痛的地方，更加要用力按摩。這樣會(huì)讓眼皮底下的眼睛感到舒緩。每天做2次，每次重復(fù)做3-5次。

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　　廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心醫(yī)生提醒：除了以上原因外，眼睛疼痛得原因還可能是眼病引起。如角結(jié)膜病變、青光眼、鞏膜炎等。因此出現(xiàn)眼睛痛后既不要驚慌，也不要掉以輕心，及時(shí)到眼科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，就能得到相應(yīng)的治療。

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