国产日本三级,精品国产美女福利到在线不卡,日日爽日日操,亚洲第一中文

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預(yù)約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動
公益活動專欄

近視的人多吃點(diǎn)什么東西比較好？

時間：2020-11-04 09:54來源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】近視的人除了戴眼鏡、戴OK鏡還能做些什么呢？其實(shí)日常飲食對近視人群也起到至關(guān)重要的作用。多吃這些東西，可以控制近視度數(shù)發(fā)展。 1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌

　　近視的人除了戴眼鏡、戴OK鏡還能做些什么呢？其實(shí)日常飲食對近視人群也起到至關(guān)重要的作用。多吃這些東西，可以控制近視度數(shù)發(fā)展。
 

　　1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。
 
　　2、鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。
 
　　3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
 
　　4、維生素：是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C及E。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

海宁市| 昌邑市| 广河县| 宜阳县| 尼玛县| 勐海县| 周口市| 光山县| 稷山县| 额济纳旗| 濮阳市| 黑水县| 宜兰县| 大厂| 宝山区| 固阳县| 吉隆县| 申扎县| 桓台县| 芒康县| 都江堰市| 万年县| 治县。| 醴陵市| 慈利县| 南皮县| 朝阳县| 普兰店市| 齐齐哈尔市| 呼伦贝尔市| 当阳市| 武陟县| 峨边| 通江县| 仙居县| 平塘县| 于田县| 兴山县| 来安县| 凤山县| 辽源市|