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近視的人游泳時(shí)如何擁有清晰“視界”？

時(shí)間：2020-08-07 16:55來源：廈門眼科中心編輯：xzz瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】炎炎盛夏，游泳既能降溫，又能鍛煉身體，是一項(xiàng)很好的運(yùn)動。但是對于近視的人來說，游泳又有令人苦惱的問題--在水里不能戴近視眼鏡怎么辦？可以戴著隱形眼鏡游泳嗎？答案來了

炎炎盛夏，游泳既能降溫，又能鍛煉身體，是一項(xiàng)很好的運(yùn)動。但是對于近視的人來說，游泳又有令人苦惱的問題--在水里不能戴近視眼鏡怎么辦？可以戴著隱形眼鏡游泳嗎？答案來了~

近視泳鏡，你值得擁有

雖然在水里不能戴近視眼鏡，但是聰明的人類早已發(fā)明了近視泳鏡這種神器。近視泳鏡怎么挑，也是一門學(xué)問。

因?yàn)樗恼凵渎时瓤諝飧撸赃x擇近視泳鏡時(shí)，度數(shù)應(yīng)該比平時(shí)戴的框架眼鏡低一些。近視泳鏡基本是每隔50度作為一個(gè)分段標(biāo)準(zhǔn)，在挑選時(shí)可以借鑒公式：

近視泳鏡度數(shù)=近視度數(shù)+0.5×散光度數(shù)-（50~100）度

如：小明近視350度，散光100度，則適合他的近視泳鏡度數(shù)為300~350度。

如果兩只眼睛近視度數(shù)不一樣，則要以近視度數(shù)低的那只眼睛為準(zhǔn)進(jìn)行計(jì)算，比如小花左眼近視400度，右眼近視500度，沒有散光，那么300~350度的泳鏡比較適合她。

千萬不要帶著隱形眼鏡游泳！

軟性隱形眼鏡會吸收游泳池中的化學(xué)物質(zhì)和微生物，刺激人眼的角膜和結(jié)膜，容易導(dǎo)致眼睛感染。因此，游泳時(shí)千萬不要佩戴隱形眼鏡！

有人就問，我戴著隱形眼鏡，外面再佩戴泳鏡呢？

這也不行！因?yàn)橛剧R取下時(shí)候，泳池的水也很容易進(jìn)入眼睛，同樣會污染隱形眼鏡，有誘發(fā)眼病的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，還是建議大家佩戴有度數(shù)的泳鏡，既可以保持視野清晰，還可以保護(hù)眼睛不受感染，防止眼部疾病的發(fā)生。