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如何守護好父母的眼睛?這5條護眼建議請收好

時間:2019-03-29 12:46來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導讀】到老年,身體機能慢慢下降,愈發(fā)覺得力不從心,其中一個力便是視力,類似視力下降、視物發(fā)黃、老花眼的癥狀漸漸地顯現(xiàn),給生活帶來諸多不便,更為可怕的是視力下降帶來的安全

  到老年,身體機能慢慢下降,愈發(fā)覺得“力”不從心,其中一個“力”便是“視力”,類似視力下降、視物發(fā)黃、老花眼的癥狀漸漸地顯現(xiàn),給生活帶來諸多不便,更為可怕的是視力下降帶來的安全隱患,在我們身邊,因為視力不好造成摔傷骨折的事件常有發(fā)生。
 
  相信很多人的父母也正在步入老年,如何守護好父母的眼睛顯得愈發(fā)關鍵,這5條護眼建議請收好~
 
  一、良好的用眼習慣永遠是護眼的基礎
 
  身體的健康狀況是日常生活習慣的反映,健康的眼睛則來源于良好的用眼習慣。老年人應注意近距離用眼時間,每看書、玩手機等30分鐘,應通過閉眼或遠眺休息10分鐘,同時不要在昏暗的環(huán)境中用眼。
 
  二、關注父母的眼睛狀態(tài),有異常立即就診
 
  雖說眼病通常不會威脅生命,但一旦失明或嚴重視力受損對生活質量的影響卻也是致命性的,況且許多老年人眼病對視功能的損傷不可逆轉,切莫等到病情嚴重再尋求醫(yī)生幫助,早發(fā)現(xiàn)早治療才能保留更多有效視力。 3
 
  三、白內(nèi)障沒有“神藥”,手術是 的解決方案
 
  白內(nèi)障是非常常見的老年眼病,80歲以上發(fā)病率接近100%,白內(nèi)障是因為晶狀體渾濁導致光線無法進入眼內(nèi),而目前暫無藥物使晶狀體恢復透明,通過手術置換晶狀體是 的解決方案。
 
  四、高危人群要警惕,定期檢查看眼底
 
  糖尿病、高度近視(600度以上)、高血壓患者以及有青光眼家族史人群,還有長期服用抗結核藥物,氯喹等有毒副作用藥物的患者均為眼底疾病高危人群。眼底病通常病情復雜,致盲可能性大,高危人群應定期檢查眼底避免眼疾侵襲。
 
  五、眼睛干澀莫大意,緩解癥狀有方法
 
  進入老年,淚腺因為結締組織增生,淚液相對分泌減少,容易發(fā)生眼睛干澀??梢蕴嵝迅改赣幸庾R地多眨眨眼睛,在家里使用加濕器增加空氣濕度,如果長期得不到緩解,可以到醫(yī)院采用瞼板腺理療法進行治療。

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