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怎樣預(yù)防兒童屈光不正?

時間:2019-02-19 17:25來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】近視、遠(yuǎn)視、散光都是屈光不正的表現(xiàn) 兒童屈光不正已經(jīng)是現(xiàn)在非常普遍的一種眼疾。 怎樣預(yù)防兒童屈光不正?是很多家長非常關(guān)注的問題。 其實近視的產(chǎn)生是多種因素導(dǎo)致的,除了

  近視、遠(yuǎn)視、散光都是屈光不正的表現(xiàn)
 
  兒童屈光不正已經(jīng)是現(xiàn)在非常普遍的一種眼疾。
 
  怎樣預(yù)防兒童屈光不正?是很多家長非常關(guān)注的問題。
 
  其實近視的產(chǎn)生是多種因素導(dǎo)致的,除了一些先天性遺傳性的因素以外,我們更應(yīng)該注意一些后天性的,可以預(yù)防的一些因素。
 
  首先,要保證良好的閱讀環(huán)境、看書的時候燈光要充足,要坐直并注意寫字的姿勢。
 
  其次,還要注意我們用眼的時間和距離,避免長時間近距離地閱讀。
 
  第三,就是要增加戶外活動的時間,建議每天至少有兩個小時的戶外活動,而不是單純的運動。
 
  最后,重要的就是要定期上醫(yī)院檢查,及時發(fā)現(xiàn)視力異常并盡早治療。

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